Aktuells aus der Gymnastik-Gruppe

[Mayen, 14.02.2019]

Für alle Frauen, die sich in geselliger Runde fit halten wollen, bietet unser Verein künftig den Kurs „Bodyfit!“ an.

In diesem Kurs wird Ihre Figur unter Einbeziehung von Oberkörper und Armen ganzheitlich trainiert. Gleichzeitig wird Ihr Herz-Kreislaufsystem bei flotter Musik in Schwung gebracht.

Hilfsgeräte wie z.B. Hanteln, Fitness-Bänder, unterstützen die einzelnen Übungen.

Der Kurs ist genau das, was man nach einem anstrengenden Tag in Beruf oder Familie zum Ausgleich braucht!  Benötigt wird lediglich bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastik- oder Yoga-Matte und eine positive Einstellung zu Sport und Bewegung.

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 75 Minuten und findet mittwochs in der Zeit vom 18.30 -19.45 Uhr in der Mayener Burghalle statt. Die Kursgebühr beträgt 18,50 EUR.

[Mehr Information und Kontaktdaten auf der Seite „Gymnastik für Frauen“]

[Mayen, 01.10.2021]

Die Gruppe hat sich aufgelöst. Das Training kann bis auf Weiteres leider nicht mehr angeboten werden.

Tut uns wirklich leid.